2022.08.27
リバウンドとの闘い
総務担当です。
フォトウェディングが終わり、安心したのか食欲が凄いです…。
今まで我慢していた、チョコレートやポテトチップス、
米粉のドーナツにマクドナルドのフライドポテト等、解禁!!と
好きなだけ食べていたら体重は増え、肌荒れが…。
自業自得ですね(笑)
体重もすぐに元に戻りました。むしろ増えました…。
筋トレも止めてしまっていたので、これから体重を元に戻す為に
栄養バランスの良い食事と、筋トレを再開します。
我慢は良くないですね。あとで、我慢していた分が爆発して、
一気に食べてしまう事を学習しました…。
先日、可愛いガチャポンを見付けました!
「ぼく、シマエナガ。 ヤンキーおにぎり フィギュア」です。
エビフライが気になったのですが、サーモンも可愛いですね!
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